Cómo aumentar la producción de neuronas de nuestro cerebro

https://www.youtube.com/watch?v=nVWKuAP_o90 La producción de neuronas de nuestro cerebro o neurogénesis es el proceso por el cual las neuronas se generan a partir de células madre neurales y ocurre durante el desarrollo embrionario, pero este proceso también sucede en partes de nuestro cerebro adulto después del nacimiento.